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Recevoir un massage ayurvédique, c’est s’offrir un moment de profonde reconnexion à soi, un voyage intérieur qui soutient l’équilibre naturel du corps et invite à ralentir.
Issu de la tradition millénaire de l’Ayurveda – « la science de la vie » – le massage ayurvédique est un soin préventif qui vise à rétablir l’harmonie entre le corps, le mental et l’énergie vitale. Profondément ancré dans la philosophie indienne, il considère chaque personne dans sa globalité, avec son histoire, ses déséquilibres et ses besoins spécifiques.
Ce massage se pratique avec des huiles chaudes choisies selon votre constitution (dosha) et la saison. Il alterne des mouvements enveloppants, des palpations, tapotements ainsi que des pressions plus profondes et des manœuvres spécifiques visant à relancer la circulation des énergies, dénouer les tensions, préserver et nourrir les tissus et les organes, drainer et favoriser l’élimination des toxines.
Le massage ayurvédique Abhyanga personnalisé, adapté aux trois constitutions individuelles (Vata, Pitta, Kapha), vise à rééquilibrer les énergies vitales.
En harmonisant ces doshas, il favorise une détente profonde, apaise l’esprit et revitalise le corps. Une expérience sensorielle complète pour restaurer l’harmonie physique et mentale, alignée avec la nature propre à chacun.
Le massage Mardanam est un soin complet et stimulant où toutes les parties du corps sont massées avec vigeur.
Ce soin travaille en profondeur les muscles, prenant soin des articulations, des tendons et des fascias. Véritable cure de jouvence pour les sportifs, il est également idéal pour ceux qui recherchent un massage dynamique et profond.
Le drainage lymphatique Neerabhyangam manuel est une technique de massage doux qui stimule la circulation de la lymphe dans le corps. Cette pratique permet de détoxifier l’organisme, renforcer le système immunitaire, réduire les gonflements et favoriser une relaxation profonde. Elle peut être utilisée pour traiter diverses conditions de santé telles que la rétention d’eau, la cellulite, les migraines et les troubles digestifs.
Le massage Padabhyanga est un soin complet des pieds et jambes en plusieurs étapes : Gommage au miel, sucre roux et rose, Bain olfactif aux fleurs et sel de l’Himalaya, Soin des pieds au bol Kansu et Massage des jambes à l’huile chaude.
Réservez votre place pour une séance hebdomadaire ou découvrez cette pratique lors d’un atelier mensuel combiné à un massage ayurvédique ou un temps d’échange sur la philosophie du yoga.
leila@vibhayoga.fr | Tél. 06 42 86 01 01
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